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花81

例年だと3000グラム!


2016念から8.11が山の日で祝日になりました・・・・・・・・・・・・2013.12.17.6.塩原


この日は、ハッピーマンデーにはならないそうなので、ず~と8月11日だそうです。

2015.8.8.5.ハワイ
海の日以来20年ぶりの祝日制定ですね。

そうすると、一般的には11日~16日がお盆休みになり可能性が高くなるのかな??????????

毎年1日づつ後ろにずれていきますが。。。。。。。。

昔は、盆がらと言って17日まで休みだったのにな~~~~~~。*****植木休日**** (1)


そして心配なのがオーバーウエイトなんです。

一週間連休をすると、3000グラムは体重UPですから。

もちろん、ウエストも30MM、UPしてしまいます。

今年の5月から始めたスイミングのお蔭?????かな!

8月15日は、クラブが公休日なので、それ以外の日は毎日行って泳いでいました。

それが効果があったのかな?????

+500グラムでしたから。

それに、昼ビールを飲みませんでしたね・・・・・・・・・

ここ数カ月は、昼ビール禁酒しています。

体に変化が出て来ています、プールで泳いでいると!


                足利市の大生建物です。

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