朝の顔洗いで判断できる？
２０日の日曜日に少し腰痛がでてしまいましたが、２２日にはいい塩梅になっていたので
ウォーキング４ＫＭをしてきて、部屋の掃除をしようとしたら
突然、腰に電気が走ってしまった・・・・・・・・・・・・・
こうなると、最悪ですね！！！！！！！！！！！！！
今までの経験上、自分では治せません？？？？？？？？？？
早速、整体の先生にＴＥＬ入れましたが、シルバーウィークで連休中とのこと。
連休明けに予約を入れましたが、４～５回ぐらい通わないとダメかな・・・・・
腰の悪さ、重体度を判断出来るのが「朝の顔洗い」です。
前屈みになるので、腰に負荷が掛かるから・・・・・・・・
両手を使って顔が洗えるようになると、快方に向かっていると！！！！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご注意あれ！＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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